CONCILIANDO FALTA DE TEMPO COM ALIMENTAÇÃO! 15 de maio de 2017 “Nossa Nutricionista Carol Yamin dá novas dicas e receitas de como se alimentar bem dentro de uma vida estressante e corrida! Espero que aproveitem e não deixem de comentar e compartilhar com os amigos! “ Vivemos em uma sociedade onde existe uma grande […]
ATIVIDADE FÍSICA APÓS OS 40, EU SEI NÃO É FÁCIL. “Estou escrevendo esse texto do alto dos meus 48 anos de idade, venho tentando e conseguindo me manter ativo fisicamente mas confesso que não tem sido fácil fazer atividade física após os 40. Por isso decidi compartilhar com você esse texto. Por influência de meus […]
Estudante troca cirurgia bariátrica por jiu-jitsu e emagrece quase 50 kg Estudante de direito pesava 158 kg e conseguiu reduzir para 110 kg. De sedentário, U. E. transformou-se em atleta premiado. Há alguns anos atrás, o estudante de direito U. J. E., de Vitória, no Espírito Santo, conquistou o título de campeão estadual de jiu-jitsu. […]
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