Programas
Após aprender todas as técnicas do modulo iniciante, e entender a dinâmica da luta, você está pronto para avançar para o nível intermediário onde você começará a aprofundar seus conhecimentos técnicos e a fazer treinos parciais (onde a disputa se dá em apenas uma situação especifica), e finalmente os treinos livres ainda controlados mas já bastante divertidos e recompensadores.
É nessa fase que você começa a viver o “life style” do jiu jitsu, entender a importância da sua alimentação e do cuidado geral com sua saúde.
Essa fase vai te levar até a faixa azul, a primeira faixa depois da branca, agora você já sabe jiu jitsu, tem conhecimento técnico e pratico da luta.
